2020.7.16 7:20 チーズソーセージトースト（280）コーヒー 8:30 生チョコ（110） 12:00 サバの塩焼き（100）豚とナス炒め（100）山芋（20）小松菜煮浸し（15）味玉（90）【325】 12:30 クッキー（50） 18:30 鶏サラダ（150）ビール（150） 19:00 スナック（1…