2021.2.16(火) 7:15 おにぎり(180)チョコ(80)コーヒー 8:30 チョコラスク(80)紅茶 12:00 サバの塩焼き(100)キャベツ浅漬け(20)ブロッコリー(10)味玉(90)【 220】 20:00 鶏サラダ(200)小松菜とわかめのお吸い物(50)ビール(150) 20:30 …
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