無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2021-03-12から1日間の記事一覧

3月12日

2021.3.12(金) 7:30 おにぎり(180)チョコ(80)クッキー(80)コーヒー 12:00 ソーセージ(60)つくね(60)ヒレカツ(80)酢の物(20)小松菜お浸し(20)マヨタマ(40)味玉(90)【370】 19:30 うに うにの混ぜ蕎麦 マスの鮨 かんぱち 茶碗蒸し 等 夫…