2021.8.5（木） 7:30 おにぎり クッキー コーヒー 8:30 ラスク コーヒー 12:00 サバの塩焼き オクラお浸し 小松菜とツナマヨサラダ 味玉 18:30 豆腐サラダ エビシュウマイ ビール 19:00 スナック チーズ チューハイ 夫の体調が少し戻り、出社するというので…