2021.8.11（水） 7:30 おにぎり バターサンドクッキー コーヒー 12:00 サバの塩焼き 山芋 きゅうり浅漬け 味玉 15:00 うなぎサブレ 桜エビ煎餅 19:00 チキラーサラダ（鶏ハム・もやし・小松菜・きゅうり・ねぎ）ビール 19:30 ナッツ チーズ 小魚 21:00 チョ…