2021.8.13（金） 7:40 キムチ納豆巻き シュークリーム コーヒー 8:30 サブレ コーヒー 12:00 ピーマン肉詰めと肉団子 小松菜お浸し 山芋浅漬け オクラナムル 味玉 18:30 寿司（中トロ・いさき・鯛・鮑・白とり貝）茶碗蒸し 19:00 チーズ ミックスナッツ アイ…