2013.04.01
昼食；カップ蕎麦 ヨーグルト グレープフルーツジュース
夕食：エビグラタンパイ 大学芋
間食；アイス
体重：46.4Kg
体脂肪：25.4%
起きた時は微熱だったものの、前日から感じてた喉の痛みが取れなかったので、病院へ行くため、会社を休む。
病院では、咽頭炎と診断される。
帰宅後から、熱が上がり続け、最高38.8℃を記録。
一日、寝っぱなし。
夕食後の薬を飲んだ後から、だんだん楽になったので、二日ぶりに風呂にはいり、体重を計ると体脂肪が怖いことになっていた。
食っちゃ寝の生活って、恐ろしい。
でも、数年前は、週末ごとに、そういう生活をしてたんだよなぁ。
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