無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

1334日目は遅い。

2015.04.08

体重;49.0Kg

体脂肪:26%

 

朝食;チョリソーデニッシュ チョコ カフェオレ

昼食;鶏のトマト煮 ピクルス 水菜の白和えサラダ ご飯

 間食:チョコレート

夕食;イカの唐揚げ ポテトサラダ ビール

間食;スナック

運動;美容バレエ

 

バレエの帰りに寄り道したので、帰宅も遅くなる。お惣菜で夕食というには、遅い時間。遅くなると、食べてすぐに寝ることになるのが良くない。

 

 

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