1857日目

2016.7.16

10:30　コーヒー　チーズケーキ

13:30　肉サラダ　バケット　アイスコーヒー

15:30　ミックスナッツ　ビール

19:00　スナック　ビール

体重：51.0Kg

体脂肪；28％

3連休初日。お昼前に、美容院の予約を入れていたので、午前中から出かけた。次の予定があると言ったら、予想よりも1時間も早く仕上げてくれた。見た目は、イカツイ感じだけれど、わりと文学少年の担当してくれた人、ありがとう。お昼を食べてから、浅草に移動して、友達のレビューを鑑賞。飲み食いできる劇場で、ワンドリンク制だったので、ビールを飲み、ナッツをつまみながら、美女を愛でる贅沢。友達に挨拶してから帰宅。ナッツでそれなりに腹は膨れていたのに、飲み足りなくて晩酌。

運動しないで、飲んでれば、もちろん体重は増える。