2018.11.7
8:00 わかめおにぎり レアチーズパイシュー(378) コーヒー
12:00 鯖の塩焼き 春雨サラダ もやしナムル きゅうり浅漬け 味玉
12:30 クッキー 2枚
19:30 かつおの刺身 鯵の刺身 イカノ唐揚げ ビール
20:00 スナック ミックスナッツ クッキー
21:00 ビール
体重:52.0Kg
夫がお腹が痛くて休むというので、一人で出社。夕飯は軽いものがいいというので、スーパーまで来てもらったら、寿司を選んでいた。・・・軽いか?
私も刺身を買ったので、晩酌のような夕食。