期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

1199日目につぶやく。

2014.12.12

 

体重:48.2Kg

体脂肪:25%

 

朝食;ミルクティーパイ コーヒー

昼食;白菜煮物 ほうれん草辛子和え ミニトマト 蕪の浅漬 ご飯

 間食:みかん

夕食:ローストビーフサラダ ビール

間食;スナック ポップコーン

 

なんとなくロング缶を飲んだら、思ったより酒が回ってしまい、風呂も入らず寝てしまった。見ているドラマがどんどん佳境に近づいてきていて、TVへ独り言が止まらない。

 

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