期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

1211日目はイブ。

2014.12.24

 

体重:48Kg

体脂肪:24% 

 

朝食;シュークリーム コーヒー

昼食;芋の煮物 もやしナムル ポテトサラダ ご飯

夕食;ローストビーフサラダ イカの唐揚げ ビール ジュース

間食;チーズケーキ ガトーフレーズ ポップコーン

運動:美容バレエ 75分

 

イブですけど、平日ですから。しかも、バレエでしたから。

バレエでは、先生にクリスマスプレゼントとして、クッキーを頂いちゃいました。嬉しい。

夕食は、またクリスマスっぽく贅沢に。

ケーキも食べて、クリスマス気分が高まらなくもないけれど、一人ですから。

 

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