1465日目は揚げ物ばかり。

2015.07.29

体重：50.4Kg

朝食；マンゴーチーズケーキ　チョコ　コーヒー

昼食；チーズチキンカツ　もやし炒め　きゅうりとセロリ浅漬　ご飯

夕食；唐揚げ　ビール　枝豆

運動；美容バレエ

お弁当の主菜がなかったので、コンビニで買いました。最近、コンビニでもお惣菜が買えて嬉しい。味も美味しかったです。

旦那と待ち合わせて一緒に帰宅。夕飯も買い弁。なんだか揚げ物ばかり食べてしまいました。炭水化物ばかり旦那とどっちがマシかしらん。どっちもダメですよね。

先週は腰痛で休んだバレエに行ってきました。まだ完全に痛みが消えたわけじゃないんだけど、あんまり動かさないのも悪いかと思って。結果、ストレッチは全然痛くなくて、バーの間にだんだん固まってくる感じがありましたが、大事ありませんでした。翌日も強い痛みはなく、特に影響なかったみたいです。良かった。