期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

6月18日

2018.6.18

 

8:00 チーズメロンパン(398) コーヒー

12:00 サバの塩焼 牛とナス炒め きゅうり浅漬 味玉

12:30 アロエヨーグルト

19:30 砂肝のネギ塩炒め 豚のネギ塩焼き サラダ ビール

20:00 スナック ポップコーン

21:30 アイス

 

夫が体調不良でお休みしたので、久々に電車で出勤。メロンパンはネットで紹介されてるの見て気になってたので。

 昼にご飯を食べないことには慣れましたが、その分、他で食べる量が増えてるような・・・。

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