期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

7月13日

2018.7.13

 

8:30 わかめおにぎり コーヒー

12:00 鯖の塩焼き もやしナムルオクラナムル きゅうり浅漬け 味玉

 19:30 タン塩サラダ キムチ納豆 坦々スープ トマトとアボカドサラダ ビール

22:00 イカの唐揚げ ビール

 

夕飯を充実させてみた。夫が帰ってきてからさらに晩酌。

 

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