期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

11月15日

2018.11.15

 

8:00 ローストビーフサンドイッチ チョコ コーヒー

12:00 蕪と豚の味噌炒め 春菊辛子和え もやしナムル 味玉

12:30 チョコ コーヒー

20:00 ローストビーフサラダ わかめスープ ビール

20:30 ポテチ スナック チョコパイ クッキー アイス ビール

 

体重:51.5Kg

 

前から食べたかったセブンのローストビーフサンドを前日に買っておいたので、朝ごはんに持参した。せっかくなら、美味しいコーヒーと一緒に食べたかったので、朝からスタバに行き、普段は夫が愛用してるサーモスのタンブラーに入れてもらった。

帰りにスーパーに寄ったらローストビーフが半額になっていたので、夜もローストビーフ。好物です。この日も、めちゃめちゃお菓子を食べた。開放感感じすぎ。

 

にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 40kg台(女)へ
にほんブログ村