3月28日

2019.03.28

8:00　おにぎり　ササミスモーク　コーヒー

12:00　豆腐ハンバーグ　唐揚げ　エンドウ豆ともやしのナムル　味玉

15:00　こんにゃく大福　ワッフルクッキー　チョコ

19:30　豆腐サラダ　味噌汁　イカ明太　ビール

22:00　チューハイ　鶏もも焼き

体重：53.9Kg

夕飯を食べた後、ダラダラしていたら、余計なものを食べてしまいそうだと思い、散歩へ。昨日とは違う道を歩いたら、桜がライトアップされているところがあった。

桜並木があったので、通ってみたら、知らない道に出てしまい、少し迷った。

幸い、スマホを持っていたのでナビをいれたら、すぐに知っている道に出られた。ちょっと焦った。

夫が夕飯を食べている横で飲んでいたら、量が多いというので、二切れほどつまみました。