無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2010-09-12から1日間の記事一覧

111日目。

2010.09.12 昼食 春雨チゲスープ間食 スナック アイス ビール運動 ウォーキング 30分 ジョギング 30分 体重 48.2Kg体脂肪 26.3%