無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

111日目。

2010.09.12


昼食 春雨チゲスープ

間食 スナック アイス ビール

運動 ウォーキング 30分 ジョギング 30分


体重 48.2Kg

体脂肪 26.3%