2010-09-13 112日目。 2010.09.13 朝食 バナナブレッド キレートレモン昼食 豚キム 鍋しぎ ごはん間食 マカダミアナッツチョコ×4夕食 キムチ納豆運動 ウォーキング 30分 ジョギング 30分 体重 47.8Kg体脂肪 24%