無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2010-09-23から1日間の記事一覧

121日目。

2010.09.22 朝食 バナナブレッド レモン水昼食 親子煮 もやしのピリ辛和え ごはん間食 スナック×2 チューハイ シャンディーガフ運動 美容バレエ 75分 体重 47Kg体脂肪 22.5%