無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2010-09-30から1日間の記事一覧

129日目。

2010.09.30 朝食 バナナブレッド レモン水昼食 カボチャの煮物 白身魚の野菜あんかけ ごはん夕食 温奴 納豆間食 ミニパンケーキ ニンジンスティック 体重 48Kg体脂肪 23.7%