無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2010-10-17から1日間の記事一覧

146日目。(画像付)

2010.10.17 昼食? バナナブレッド 一切れ コーヒー夕食? バナナブレッド 一切れ コーヒー運動 ウォーキング 75分 体重 45.6Kg体脂肪 22%