2010.10.27朝食 バナナブレッド チョコ6粒 カフェオレ昼食 根菜煮物 大根菜炒め きゅうりと人参の塩コン漬 タママヨ ごはん間食 赤福 きよめ餅間食 スナック アイス ビール運動 美容バレエ 75分 体重 45.2Kg体脂肪 20.8%