無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

156日目。

2010.10.27

朝食 バナナブレッド チョコ6粒 カフェオレ

昼食 根菜煮物 大根菜炒め きゅうりと人参の塩コン漬 タママヨ ごはん

間食 赤福 きよめ餅

間食 スナック アイス ビール

運動 美容バレエ 75分


体重 45.2Kg

体脂肪 20.8%