2010-11-19から1日間の記事一覧

178日目。

2010.11.18朝食卵かけご飯キムチ入昼食白菜と鶏肉の蒸し煮白菜の浅漬玉子焼きごはん夕食つけ麺間食スナック2袋半分づつビール半分体重 47.2Kg体脂肪 19.7%