2010.12.01朝食 バナナ 1本 昼食 チキンのトマト煮 もやしと小松菜のナムル キノコキムチ炒め ごはん間食 フィナンシェ ジャーマンクッキー レーズンサンド カフェオレ夕食 キムチ納豆間食 スナック チューハイ運動 美容バレエ 75分 体重 45.6Kg体脂肪 22.9%