2010.12.04朝食 クラムチャウダー昼食 ちらし寿司 味噌汁間食 スイートポテトクリーム夕食 キムチチゲ チャプチェ 体重 47.2Kg体脂肪 20.5%

2010.12.03朝食 バナナ エクレア カフェオレ昼食 エビチリ もやしと小松菜のナムル 白菜と水菜の煮浸し ごはん間食 ぱいまん夕食 サーモンサラダ キムチ豆腐間食 ポテチ ナッツ シャンディガフ 体重 46.4Kg体脂肪 21.5%