無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2011-01-08から1日間の記事一覧

228日目。

2011.1.7朝食 砂糖醤油餅 味噌汁 みかん昼食 鰤塩焼き 里芋の煮っ転がし 卵焼き ごはん間食 フィナンシェ×2 みかん コーヒー夕食 卵納豆 玉ねぎ冷奴間食 ビール アーモンド 体重 47.2Kg体脂肪 23.1%