228日目。

2011.1.7

朝食　砂糖醤油餅　味噌汁　みかん

昼食　鰤塩焼き　里芋の煮っ転がし　卵焼き　ごはん

間食　フィナンシェ×2　みかん　コーヒー

夕食　卵納豆　玉ねぎ冷奴

間食　ビール　アーモンド

体重　47.2Kg

体脂肪　23.1%