無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2011-01-14から1日間の記事一覧

234日目。

2011.01.13朝食 あべかわ餅×2 みかん昼食 豚しゃぶサラダ 卵焼き 大根塩コンブ漬け ごはん間食 クッキー×2夕食 坦々春雨運動 腹筋プログラム 30分 体重 47.0Kg体脂肪 22.3%