234日目。

2011.01.13

朝食　あべかわ餅×2　みかん

昼食　豚しゃぶサラダ　卵焼き　大根塩コンブ漬け　ごはん

間食　クッキー×2

夕食　坦々春雨

運動　腹筋プログラム　30分

体重　47.0Kg

体脂肪　22.3%