235日目。

2011.01.14

朝食　肉まん　みかん　コーヒー

昼食　坦々春雨　大根の塩こんぶ漬け　水菜と油揚げの煮浸し　ごはん

間食　クッキー　コーヒー

夕食　焼肉等17品　ビール・ゆず酒

体重　48.2Kg

体脂肪　20.6%