236日目。

2011.01.15

朝食　肉まん　お茶　コーヒー

昼食　鶏チリ　キュウリ浅漬け　水菜と油揚げの煮浸し　ごはん

夕食　たこわさ　キムチ　ビール　豆腐サラダ

間食　ポテチ　ベビースター

運動　DVD腹筋　30分