2011.12.08朝食：ブロッコリーと胸肉のお浸し ご飯 間食：バームクーヘン コーヒー 昼食：鰤の塩焼き ブロツコリー 蓮根の甘酢漬け ごはん ワカメスープ 間食：ゆずのソフトクッキー コーヒー 夕食：大根サラダ ミネストローネ ビール 間食：ポップコーン ス…