2011.04.14朝食：鮭フレークごはん 半膳昼食：かぼちゃ煮、エビカツ、サラダ（タママヨ、水菜、ミニトマト）、ごはん間食：ティラミス夕食：春雨スープ運動：ウォーキング 66分 6.9Km 体重 50.0Kg体脂肪 24.8% 最低体重記録が44.8Kgなので、プラス5.2Kg。 こ…