2011.04.27（水）朝食 ソーセージエッグパン コーヒー昼食 冷シャブナムル風 じゃが煮 きゅうり塩コンブ漬け カニクリームコロッケ ごはん間食 リッツサンドチーズ運動 美容バレエ 75分 体重 49.2Kg体脂肪 23.6% 雑談が多かったので、75分もやってないかも。…