2011.10.02（日）朝食：月見そば トマト 冷奴 間食：ポテトチップス（焼きそば弁当味）絹の贅沢 夕食：おでん（ちくわ 大根 白滝 つくね）大根サラダ ポテトサラダ体重：52.6Kg（前日比+0.4） 体脂肪：27.1% この日も起床時間が遅く不規則な食事。そばを食べ…

2011.10.01（土）朝食：レアチーズデニッシュ カフェオレ 昼食：野菜天ぷら5種 盛りそば 夕食：フィッシュバーガー半分 ポテトフライ オニオンリング ジンジャーエール 間食：ポップコーン（バター醤油） アイスティ体重：52.2Kg（前日比±0） 週末ということ…