無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

6日目に甘やかす。

2011.10.02(日)

朝食:月見そば トマト 冷奴
間食:ポテトチップス(焼きそば弁当味)絹の贅沢
夕食:おでん(ちくわ 大根 白滝 つくね)大根サラダ ポテトサラダ

体重:52.6Kg(前日比+0.4)
体脂肪:27.1%


この日も起床時間が遅く不規則な食事。そばを食べたのは11時ぐらいだったかと。
昼間ならマシかなと思ってスナックを食べてしまう辺り、まだまだ自分に甘いです。


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