2011.10.11朝食:野菜ジュース 鳩サブレ パウンドケーキ 昼食:塩サバ 卵サラダ もやしとにらのお浸し ごはん 間食:リンゴケーキ 2コ チーズクッキー 夕食:大根 キムチ 野菜鍋 ビール 間食:カール(バター醤油) コンソメスナック グレープティ 体重:51.…
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