2011.10.14朝食:カレー パン 昼食:鰆塩焼き 野菜の焼き浸し ごはん 夕食:焼肉(カルビ・ハラミ・タン塩‥)サラダ チャンジャ レバ刺し ビール2杯 梅サワー ライチサワー 巨峰サワー 夜食:ピザ2切れ サラミ ビール サングリア シャンディガフ 体重:52.2K…
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