2011-10-27から1日間の記事一覧
2011.10.26朝食:クラムチャウダー マカロン ブラウニー コーヒー 昼食:豚のポン酢炒め ひじき煮 キムチ炒め ごはん 夕食:野菜鍋卵入り 大根 キムチ 運動:美容バレエ 75分 体重:50.0Kg(+0.4) 体脂肪:22.5%(-0.3) 減量生活を始めて1カ月。体重の方は…
2011.10.26朝食:クラムチャウダー マカロン ブラウニー コーヒー 昼食:豚のポン酢炒め ひじき煮 キムチ炒め ごはん 夕食:野菜鍋卵入り 大根 キムチ 運動:美容バレエ 75分 体重:50.0Kg(+0.4) 体脂肪:22.5%(-0.3) 減量生活を始めて1カ月。体重の方は…