30日目に改めまして。
2011.10.26
朝食：クラムチャウダー マカロン ブラウニー コーヒー
昼食：豚のポン酢炒め ひじき煮 キムチ炒め ごはん
夕食：野菜鍋卵入り 大根 キムチ
運動：美容バレエ 75分
体重：50.0Kg（+0.4）
体脂肪：22.5%（-0.3）
減量生活を始めて1カ月。体重の方は、今のところ、2Kg減。
体脂肪は正確に分からず。
電池替えたのに、直らないので、諦めました。いいの、自分の家にもあるから。
それはさておき、習っている美容バレエの発表会にでることになりました。
人前で踊ります。もちろん、レオタードにチュチュで。これはヤバイ。
プロのバレリーナは、160cm40Kgぐらいが標準らしいです。
でも、これはプロってか、アスリートのことなんで。
アスリートっていうのは、生活のすべてをそれに捧げてる人のことだと思うので、一般人の私は、普通に5Kg減を目標にしたいと思います。
ちなみに発表会は、3月なので、あと4カ月。
体重もそうだけど、振りを覚えられるかどうかも不安です。
改めて目標を掲げたつもりだったけど、どっちにしろ、45Kg目指してたんだった。
