2013.09.11朝食：オムすび カフェオレ チョコパイ 昼食：鯖のユーリンチー風 モヤシナムル キンピラ ご飯 夕食；刺身盛り合わせ キムチ納豆 ビール 間食：ポップコーン運動：美容バレエ 75分 体重：46.2Kg 体脂肪：22% 旦那の出張土産のアーモンドがあと一袋…