2011.12.05朝食：おにぎり ゆで卵 野菜ジュース 昼食：鰤の塩焼き インゲンと人参のマヨ玉 ごはん 間食：抹茶饅頭 コーヒー 夕食：春雨スープ 大根サラダ 納豆 ビール 体重：49.4Kg 体脂肪：24.5% 週末をめいいっぱい過ごすと疲れが取れません。 どこかで寝…