2011.12.05
朝食:おにぎり ゆで卵 野菜ジュース
昼食:鰤の塩焼き インゲンと人参のマヨ玉 ごはん
間食:抹茶饅頭 コーヒー
夕食:春雨スープ 大根サラダ 納豆 ビール
体重:49.4Kg
体脂肪:24.5%
週末をめいいっぱい過ごすと疲れが取れません。
どこかで寝過ごす時間が欲しい。
寒くて膝が痛かったのと、宅急便を受け取りたかったのと、面倒くさかったので、運動はなし。これで、4日連続運動なし。やばい。
彼が戻ってくるまで、あと2週間ぐらいになりました。
痩せた報告はしたけれど、きっと会ったら、変わってないねと言われるんだろうな。
悔しい。
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