2012.01.06朝食：ル・レクチェ 野菜ジュース 昼食；鶏レバー煮 インゲンおひたし 蓮根きんぴら ごはん 間食；葛餅 ウーロン茶 夕食：豚鍋 切干大根漬け ビール 運動：ウォーキング 1時間体重：48.2Kg 体脂肪：20.1% 彼が思ったよりも早く帰ってきてたので、…