2012.01.12朝食：卵かけごはん 野菜ジュース 昼食：白菜中華炒め ホウレン草お浸し キムチ ごはん 間食：せんべい 柿の種 コーヒー 夕食：キムチ鍋 大根サラダ 体重：47.6Kg 体脂肪：22.9% 韓国帰りの方からキムチを頂いたので、豚キムチを作り、さらに鍋に…