無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

108日目の万有引力。

2012.01.12

朝食:卵かけごはん 野菜ジュース
昼食:白菜中華炒め ホウレン草お浸し キムチ ごはん
間食:せんべい 柿の種 コーヒー
夕食:キムチ鍋 大根サラダ


体重:47.6Kg
体脂肪:22.9%


韓国帰りの方からキムチを頂いたので、豚キムチを作り、さらに鍋にしようと目論むも、作り終えて、タッパーに詰めた豚キムチを、稼働中の洗濯機の上に置いてしまったので、そのまま落下。ショック。落ちたモのを食べるかどうかで、軽く彼と言い合う。今回は、全面的にアウト。
鍋は概ね美味しく出来た。大きい鍋で二人分作ってしまったので、歩きにはいかず、一緒に食べる。満腹だと言いながら、食後におかきを食べている彼に、ついつい視線が冷たくなる。とりあえず、食べさせようとするのは、止めてください。
そういえば、夜にスナックを食べなくなって、そろそろ1ヶ月だ。
自分でも、どうして止められたのかわからない。
わからないから、また、いきなり食べだすかもしれない。
もう少し、分析が必要だ。


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