2012.01.27 朝食：チョコパイ 野菜ジュース 昼食：冷シャブサラダ インゲンお浸し ミニトマト ごはん 間食：クッキー 5枚 コーヒー 夕食：キムチ鍋 間食；アイス カール半分 体重：47.6Kg 体脂肪:23.8% 寒さと乾燥で風邪を引いたと思っているので、会社で埃…